YOGA POSTNATAL CON BEBÉ

Practica posturas de yoga, meditación, respiraciones, masaje y respiración con tu bebé.

Te ayudará a establecer lazos más profundos con él.

A la vez que tonificas tus músculos aliviarás las molestias acumuladas debido a la lactancia,
al tener a tu bebé en brazos o a las tensiones por falta de sueño,
la recuperación post-natal será más fácil y rápida así.

Alguno de los beneficios para el bebé:
Mayor facilidad para conciliar el sueño,
mejora de la dijestion disminuyendo los síntomas del cólico
y ayuda a fortalecer su sistema inmunológico.

No te preocupes si tu bebé te reclama para comer o cambiarle el pañal,
se trata de una clase muy flexible dónde podrás atender las necesidades de tu pequeño en todo momento.


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